Was Upcycling Dir nützt – 3 Vorteile

Von Jan Grabow

Was bedeutet Upcycling? Und was ist der Unterschied zwischen Upcycling und Recycling? In diesem Artikel erklären wir, wie du dieses Konzept...

Weiterlesen

Wie Du saisonal und gesund durch den Winter kommst

Von Jan Grabow

Gesundes Winteressen – geht das überhaupt? Nun, wo es draußen kalt und dunkel, und das heimische Obst- und Gemüseangebot ziemlich klein...

Weiterlesen

Der Winterblues: So überstehst du ihn

Von Jan Grabow

Die Winterzeit bricht an – die Tage werden kürzer, der Himmel wird grau. Bei den kalten Temperaturen kuschelt man sich...

Weiterlesen

Vegane Brownies: Backen mit NOMOO

Von Jan Grabow

Wenn die Herbstzeit beginnt, ist auch die Zeit des Backens angebrochen. Verbindet ihr mit dieser Jahreszeiten auch den Geruch von...

Weiterlesen

Mental Food: Was geht in deinen Kopf rein?

Von Jan Grabow

Das Thema “gesunde Ernährung” scheint viele Menschen zu beschäftigen. Die meisten von uns haben bereits realisiert, dass es ausschlaggebend ist,...

Weiterlesen

Auszeit nehmen – warum du es nötig hast!

Von Jan Grabow

Du brauchst eine Auszeit! Kennst du das Gefühl, wenn sich die Welt an manchen Tagen gefühlt schneller zu drehen scheint?...

Weiterlesen

Veganes Frühstück leicht gemacht – Drei schnelle Rezepte

Von Jan Grabow

Frühstück ist ja wie jeder weiß die wichtigste Mahlzeit des Tages. Da es so gut schmeckt, gibt es bei mir...

Weiterlesen

5 natürliche Immunbooster, um besser durch die kalten Tage zu kommen

Von Jan Grabow

So langsam verabschiedet sich der Sommer. Draußen wird es frisch und kühl. Drinnen dafür umso gemütlicher und wärmer. Die Herbstjacken...

Weiterlesen

Superfood Nüsse: der ultimative Snack?

Von Jan Grabow

Auch wenn wir keine Eichhörnchen sind, so ist es sehr empfehlenswert, Nüsse in die tägliche Ernährung einzubauen. Bestimmt hast du...

Weiterlesen

Glücklich, glücklicher am glücklichsten – drei Booster zu mehr Glück

Von Jan Grabow

Glücklich sein. Möchten wir das nicht alle? Gerade in Zeiten von Social Media, in denen man vieles Preis gibt, scheint...

Weiterlesen

Warum weniger mehr ist – 3 Tipps zu mehr Minimalismus

Von Jan Grabow

Wer kennt das auch? Ein voller Kleiderschrank, aber nichts zum Anziehen. Schubladen, die überquellen, aber in denen Du nie etwas...

Weiterlesen